Rythme

Dans la musique, la danse ou le dessin, le rythme agit comme un cadre sécurisant qui canalise l’énergie et favorise la régulation émotionnelle.
Un rythme rapide peut exprimer l’agitation, tandis qu’un rythme lent induit la détente. En art-thérapie, travailler le rythme aide à retrouver une harmonie entre le corps, l’esprit et l’émotion.