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Chromathérapie

Qu’appelle-t-on « chromathérapie » ?

La chromathérapie est une méthode qui utilise les couleurs comme support thérapeutique pour influencer l’état psychique et physique. En art-thérapie, elle enrichit le travail créatif en explorant les effets émotionnels et symboliques des couleurs.

Complément d’explication

Chaque teinte peut déclencher une résonance particulière : le bleu évoque le calme, le rouge l’énergie ou la colère, le vert l’équilibre. Travailler avec les couleurs permet d’exprimer des émotions enfouies, de stimuler la créativité, ou encore de favoriser une atmosphère apaisante. L’art-thérapeute guide la personne dans ce choix chromatique pour l’aider à conscientiser et réguler son vécu intérieur.