Accueil > Lexique > Dissociation

Dissociation

Qu’appelle-t-on « dissociation » en art-thérapie ?

La dissociation est un mécanisme de défense où une personne se coupe partiellement de ses émotions, de son corps ou de ses souvenirs pour se protéger d’un vécu traumatisant. En art-thérapie, elle est abordée comme un signal de souffrance et travaillée progressivement grâce à la création.

Complément d’explication

Une personne dissociée peut avoir l’impression d’être spectatrice d’elle-même, de ne pas ressentir son corps ou ses émotions. L’art-thérapie propose des activités simples et ancrantes, comme le dessin de formes répétitives, le travail de la matière (argile) ou l’usage de couleurs structurées, pour ramener la personne dans l’ici et maintenant. L’objectif est de rétablir peu à peu un lien entre le corps, les sensations et les émotions dans un cadre sécurisant.