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Hypnose

Qu’appelle-t-on « hypnose » ?

L’hypnose est un état modifié de conscience qui permet d’accéder à l’inconscient et de travailler sur des ressources internes. En art-thérapie, elle peut être utilisée comme outil complémentaire pour favoriser la créativité et la régulation émotionnelle.

Complément d’explication

Cet état de concentration et de détente profonde rend la personne plus réceptive à son imaginaire. Associée à l’art-thérapie, l’hypnose peut aider à débloquer des résistances créatives, faciliter l’expression de souvenirs ou encourager un travail symbolique plus libre.
Par exemple, une séance peut commencer par une induction hypnotique guidant vers un lieu imaginaire. La personne est ensuite invitée à peindre ou dessiner les images qui émergent. Cette synergie favorise une exploration intérieure riche et sécurisée.

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