Comment l’art-thérapie aide-t-elle les enfants à surmonter leurs blocages ?

L’art-thérapie s’adresse à toute personne en difficulté physique ou psychologique, en situation de handicap ou en recherche de développement personnel. Fréquemment utilisée auprès des enfants, l’art-thérapie les aide à surmonter leurs blocages émotionnels. Enfants et parents trouvent ainsi en l’art-thérapie une solution pour apprendre à mieux gérer les émotions, les troubles anxieux et les troubles du comportement.

En quoi l’art-thérapie est-elle différente des autres approches ?

L’art-thérapie est une approche cadrée mais moins formelle et surtout plus ludique pour les enfants. Ce moyen de communication non verbale permet de renouer le dialogue en douceur via la création artistique (exercices à partir d’œuvres existantes ou création d’œuvres).

L’art-thérapie est parfois efficace là où d’autres approches n’ont pas fonctionné ou contre lesquelles les enfants se sont fermement opposés.

Quels types de blocages les enfants peuvent-ils surmonter grâce à l’art-thérapie ?

Timidité et anxiété sociale

Timidité et anxiété sociale sont des troubles fréquents chez les enfants. Ces affections troublent la vie quotidienne et perturbent fortement le développement des jeunes. 

Menés par un art-thérapeute, des exercices de dramathérapie (issus du théâtre) ou de musicothérapie accompagnent en douceur les enfants à reprendre confiance en eux. Jouer une pièce ou d’un instrument de musique devant du monde renforce la confiance et joue le rôle de thérapie sur l’estime de soi.

Colère et frustrations

L’expression par l’image ou par le modelage favorise l’extériorisation des sentiments. Colère et frustrations sont ainsi librement exprimées et identifiées. L’enfant, les parents et l’art-thérapeute peuvent alors agir pour canaliser les émotions et apprendre à mieux les gérer.
Un rapport de l’OMS (Organisation mondiale de la Santé) publié en 2022 confirmait les bienfaits de l’art-thérapie pour les personnes en difficultés physiques ou psychologiques, y compris pour les troubles les plus graves.

Troubles de l’apprentissage

Dans les cas de troubles de l’apprentissage, les ateliers d’art-thérapie aident les enfants à se concentrer sur les activités, à suivre une méthode dans le cadre d’un processus de création artistique. Par exemple, pour créer un dessin : je réfléchis d’abord au sujet, ensuite je choisis les crayons et les couleurs, je fais mon dessin, etc.

Quelles techniques d’art-thérapie sont les plus adaptées aux enfants ?

L’art-thérapie est une méthode corrective et préventive qui utilise l’art dans tous ses états – arts plastiques, arts graphiques, musique, danse, théâtre, écriture – à des fins thérapeutiques. 

Une solide formation en art-thérapie permet à l’art-thérapeute de proposer des techniques adaptées aux enfants, à leur situation et à leurs troubles. 

Un atelier doit avant tout être bien préparé et bien mené. Les outils utilisés ne sont pas les indicateurs d’un exercice réussi, même s’ils y contribuent. Une bonne méthode de travail ne nécessite pas forcément beaucoup de matériel (par exemple, l’art-thérapie par la danse ou le théâtre).

Quel est le rôle des parents dans le processus d’art-thérapie ?

Les ateliers d’art-thérapie créent un espace d’expression qui invite l’enfant à s’exprimer grâce à la communication graphique ou à la communication corporelle. Ce qu’il ne peut pas dire avec les mots, il le dit avec le dessin ou la peinture.
Les exercices d’art-thérapie réalisés dans le cadre d’atelier de groupe parent-enfant aident les parents à mieux analyser et comprendre les blocages. Ils offrent un moment de rapprochement qui permet de renouer le dialogue.

Note : Cette technique n’est pas une pratique médicale et ne saurait remplacer une consultation auprès d’un professionnel de santé.

Sources :

Apprentis-auteuil.org
OMS, Organisation mondiale de la Santé
Le grand livre de l’art-thérapie, Angela Evers
Art-thérapie, Johanne Hamel et Jocelyne Labrèche
Les art-thérapies, sous la direction de Véronique Suissa, Serge Guérin et du Dr Philippe Denormandie

FAQ

À partir de quel âge peut-on commencer l’art-thérapie avec un enfant ?

L’art-thérapie est une méthode multigénérationnelle et intergénérationnelle qui est adaptée à tous les âges de la vie. Les ateliers d’art-thérapie pour les enfants commencent généralement à partir de 3 ans. Les troubles pris en considération dès l’enfance et surmontés avec l’aide d’un art-thérapeute assurent un développement personnel et social pendant la croissance.

L’art-thérapie convient-elle aux enfants ayant des troubles du spectre autistique ?

Les troubles du spectre autistique sont souvent caractérisés par des problèmes de communication verbale. La communication non verbale ou para verbale via le médium des arts permet de mettre en place une autre forme de langage pour communiquer avec les enfants atteints d’autisme.

Combien de temps faut-il pour observer des progrès avec l’art-thérapie ?

Selon la nature des troubles, les progrès sont notables dès le premier atelier. Parfois une unique séance de peinture permet un déblocage émotionnel chez les enfants. Certains troubles nécessitent un processus plus long. Un suivi régulier des ateliers assure stabilité et prévention. La continuité du travail avec un art-thérapeute ou avec des exercices à réaliser à la maison contribue au mieux-être des enfants et améliore la relation parent-enfant.