Spontanéité

En art-thérapie, elle se manifeste dans le choix des couleurs, des gestes, des mots ou des mouvements. Encourager la spontanéité permet de libérer la créativité et de donner accès à des émotions authentiques.
Cette dimension aide à dépasser les blocages, à se reconnecter à l’élan vital et à retrouver un sentiment de liberté intérieure.