Angoisse

L’angoisse peut surgir par vagues soudaines (par exemple crise d’angoisse) ou s’installer progressivement. En art-thérapie, on peut utiliser des techniques comme le dessin libre, la peinture abstraite ou la modelage pour externaliser cette tension. Par exemple, une personne peut représenter visuellement une forme sombre ou une texture oppressante qui incarne son ressenti d’angoisse.

Le travail est centré sur la mise en forme symbolique de ce malaise : en lui donnant une forme, en la manipulant, en la transformant, le/la patient·e peut prendre de la distance, la comprendre, et peu à peu intégrer des processus de soulagement ou de dépassement. L’art-thérapeute accompagne pour reconnaître les signes, structurer le processus, sécuriser l’espace thérapeutique afin que la personne puisse ressentir, explorer, sans être submergée.