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Détresse

Qu’appelle-t-on « détresse » en art-thérapie ?

La détresse est un état de souffrance intense, souvent lié à un sentiment d’impuissance face à une situation. L’art-thérapie aide à reconnaître et transformer cette douleur par la création.

Complément d’explication

En situation de détresse, les mots peuvent manquer. La médiation artistique permet de mettre en forme la douleur de façon indirecte, sécurisée et progressive. Une peinture sombre, une sculpture fragmentée ou un rythme heurté peuvent traduire ce vécu. L’art-thérapeute accueille ces productions sans jugement et accompagne leur élaboration symbolique, favorisant une diminution du sentiment d’isolement et une reprise de contrôle intérieur.