Phobie

En art-thérapie, la phobie peut être abordée par la création symbolique : dessiner l’objet phobique, le transformer en forme abstraite ou en personnage imaginaire. Cela permet de mettre à distance la peur et de reprendre un sentiment de contrôle.
Ce travail progressif aide la personne à désensibiliser son ressenti émotionnel, à mieux comprendre ses réactions et à trouver de nouvelles façons d’y faire face.