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Tensions psychiques

Qu’appelle-t-on « tensions psychiques » en art-thérapie ?

Les tensions psychiques désignent des conflits ou pressions internes générant inconfort et agitation mentale.

Complément d’explication

En art-thérapie, ces tensions apparaissent parfois dans les gestes, les formes ou les couleurs utilisées. La création offre un moyen de les exprimer sans danger et de réduire leur intensité.
Transformer ces tensions en production artistique permet d’accéder à une libération émotionnelle et de retrouver un état plus harmonieux.